30 denní výzva

31. srpna 2015 v 10:51 | Verča |  ♥POSILOVÁNÍ♥
AhoooojUsmívající se

Dneska bych Vám chtěla ukázat pár cviků na posilování celého těla. Tato výzva souvisí v tom , že se každý den splňuje jeden cvik , který se po každém dni ztěžuje. Já jsem našla pár tabulek podle kterých můžem cvičit. Samozdřejmě je nemusiíte cvičit všechny. Výběr je pouze na Vás.Usmívající se Do komentářů mi pak napište kdo do to jde se mnouUsmívající se

Jdem na to !!!









 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama